Michelle Engel ist katholische Seelsorgerin und erreicht zusammen mit ihrem Kollegen als “frengels und Chef” auf Instagram über 120.000 Menschen. Ihr Text “Übrigens” hat mich zum Nachdenken gebracht:

“[...] Übrigens, in dem langsamen Auto vor Dir sitzt vielleicht ein Mensch, der einfach nur versucht sicher nach Hause zu kommen.

Übrigens die Freundin, die Dir nicht zurückschreibt, ignoriert dich vielleicht nicht. Vielleicht fehlt ihr gerade die Kraft für die richtigen Worte.

Übrigens, die Kollegin, die dir manchmal zu viel erzählt, hat vielleicht niemanden, der ihr zuhause zuhört.

Übrigens, der Freund, der immer am lautesten ist, fühlt sich innerlich vielleicht kleiner als er nach außen wirkt. [...]

Übrigens, jeder Mensch trägt eine Geschichte in sich von der wir meistens nur ein paar Seiten zu sehen bekommen. Das bedeutet nicht, dass wir jedes Verhalten akzeptieren müssen. Aber vielleicht können wir ein bisschen langsamer urteilen. Ein bisschen öfter nachfragen. Und ein bisschen freundlicher miteinander sein.

Quelle: diokirche krefeld und frengels.de - 23.August 2026 , Ausdruck vom 30.09.2026 um 23:21 Uhr

https://www.instagram.com/p/DcY2_daCPA1/?img_index=1,

https://www.instagram.com/p/DcY2_daCPA1/?img_index=4,

https://www.instagram.com/p/DcY2_daCPA1/?img_index=5,

https://www.instagram.com/p/DcY2_daCPA1/?img_index=6,

https://www.instagram.com/p/DcY2_daCPA1/?img_index=7,

https://www.instagram.com/p/DcY2_daCPA1/?img_index=10,

https://www.instagram.com/p/DcY2_daCPA1/?img_index=12,

Der Film “23.000” Leben, der gerade auf Netflix läuft, erzählt die Geschichte der Iuventa, einem Seenotrettungsschiff und ihrer Crew. Auch Schauspielerin Mala Emde spielt in dem Film mit. Wegen ihrer Rolle hat sie sich intensiv mit dem Thema Seenotrettung im Mittelmeer beschäftigt. Sie sagt:

“Ich muss mir da selber an die Nase fassen. 2015 war das alles noch sehr präsent. Und ich begleite auch jemanden, der nach Deutschland gekommen ist, im Rahmen einer Patenschaft. Ansonsten muss ich aber gestehen, dass das Thema bei mir in den Hintergrund gerückt ist. Ich habe mich beim Drehbuchlesen schon richtig dabei ertappt gefühlt, wie wenig ich noch darüber nachgedacht habe. Und dabei sind – wie ich dann durch den Film erfahren habe – dieses Jahr schon jetzt mehr Menschen im Mittelmeer gestorben als in den Jahren zuvor. Deswegen fand ich es sehr gut, sich noch einmal mit Jugend Rettet und der Iuventa zu beschäftigen, nochmal die Vergangenheit anzuschauen, um sich der Gegenwart bewusst zu werden. [...] Jeder Mensch hat ein Recht auf Leben. “

Quelle:

https://www.film-rezensionen.de/2026/07/louis-hofmann-mala-emde-interview/ , Ausdruck vom 30.09.2026 um 23:24 Uhr.

Clara Lösel ist Poetry Artist und Bestseller-Autorin. In ihrem neuen Buch “Ich dachte, sowas fühl nur ich” hat sie einen Text mit dem Titel “mehr-menschen” veröffentlicht. Darin schreibt sie:

“[...] das ist der barkeeper mit der stressigen schicht,

der sieht, dass ein mann eine frau bedrängt,         

die kunden stehen lässt und hilft

und ist doch selbstverständlich denkt.

das ist die frau bei der stadtverwaltung,

die eigentlich schon feierabend hat,                                       

aber länger bleibt für diesen älteren mann,

bis bei ihm wirklich alles klappt.

das ist die lehrerin, die merkt, dieser schüler wird stiller,

und ihn anspricht und fragt,                                    

statt einfach den stoff durchzuziehen,

dabei steht das gar nicht im arbeitsvertrag. 

das ist der kassierer im supermarkt,

der, als dieser mutter zwei euro fehlen,                                                              

es leise aus der eigenen tasche zahlt,

ohne es irgendwem zu erzählen.

[...]  es gibt da diese menschen,

im alltag oft fast unbemerkt.

die meisten machen, was sie müssen,

doch diese menschen machen mehr.

ich nenn sie die mehr-menschen.

keine zeitung verliert über sie ein wort,

doch ohne diese menschen

wäre die welt nur ein halb so guter ort.”

Quelle:

Clara Lösel: Ich dachte, sowas fühl nur ich, 101 Texte, die dein Leben verändern. Rowohlt Verlag, Hamburg 2026, S. 65-66.

Jonathan Tah war einer der Spieler, der bei der WM einen Elfmeter verschossen hat. Und wie viele Fußballer mit schwarzer Hautfarbe hat er dann Rassismus erleben müssen. Tah sagte in einem Interview:

“Direkt nach der WM war ich gar nicht auf Social Media aktiv, ich habe keine Kommentare gelesen. Über andere habe ich erfahren, dass es auch rassistische, hasserfüllte Nachrichten gab [...]Es hat gleichzeitig aber auch sehr viele positive Rückmeldungen gegeben. Auf diese Stimmen möchte ich meinen Fokus legen. [...] Wir alle können daraus lernen, wie wichtig es ist, dass wir uns gegenseitig unterstützen. Wenn es viele positive Stimmen gibt, werden die negativen automatisch leiser. [...] Und das gilt nicht nur, wenn ich einen Elfmeter verschieße. Das gilt genauso, wenn ein Junge in der Schule geärgert wird oder wenn jemand auf der Straße beleidigt wird. Mentale Stärke braucht jeder - nicht nur Profis. “

Quelle:

Instagram BR 24 Sport, 16.08.2026 - https://www.instagram.com/p/DcGFKNBla6A/?img_index=1,

https://www.instagram.com/p/DcGFKNBla6A/?img_index=2,

https://www.instagram.com/p/DcGFKNBla6A/?img_index=3,

https://www.instagram.com/p/DcGFKNBla6A/?img_index=4

Ausdruck vom 30.09.2026 um 23:16 Uhr.

Der ehemalige Bundespräsident Christian Wulff trat 2012 nach einem Skandal von seinem Amt zurück. In einem Interview hat er vor kurzem verraten, was  ihm an seinem Tiefpunkt geholfen hat. Wulff sagte:

“Nach meinem Rücktritt war ich eine kurze Zeit im Kloster und bin auch den Jakobsweg gegangen.  Das hat mir ganz viel geholfen [...] Ich habe etwa den Begriff "zugrunde gehen" gelernt. Weil viele dachten, ich würde an den Problemen zugrunde gehen. Nach diesen ganzen Erfahrungen bin ich vielleicht wirklich zugrunde gegangen, aber nicht in dem volkstümlichen Sinne, sondern in dem Sinne, den Dingen auf den Grund zu gehen. Ich habe mich gefragt: Was war mein Beitrag? Was waren äußere Umstände? Wer war dahinter, wer hat was aus welchen Gründen gemacht? Dadurch wird man dann einfach auch ein Stück klüger und geht aus einer Krise gestärkt hervor. [...] Mir hat das sehr geholfen, dass mir ein Theologe mal gesagt hat: "Auch für dich hat Gott noch einen Plan."

Quelle:

https://www.domradio.de/artikel/altbundespraesident-wulff-wirbt-fuer-sinnsuche-krisen , Ausdruck vom 30.09.2026 um 23:16 Uhr.

Heute ist der Gedenktag des Heiligen Franz von Assisi. Vor 800 Jahren ist er gestorben. Hinterlassen hat er uns den  “Sonnengesang” - ein Gebet, das Gott und die Schöpfung lobt und alles zu Bruder und Schwester des Menschen erklärt. Franziskus schreibt :

“Gelobt seist du, mein Herr,
mit allen deinen Geschöpfen,
zumal dem Herrn Bruder Sonne,
welcher der Tag ist und durch den du uns leuchtest.
Und schön ist er und strahlend mit großem Glanz:
Von dir, Höchster, ein Sinnbild.

Gelobt seist du, mein Herr,
durch Schwester Mond und die Sterne;
am Himmel hast du sie gebildet,
klar und kostbar und schön.

Gelobt seist du, mein Herr,
durch Bruder Wind und durch Luft und Wolken
[...]

durch Schwester Wasser,
[...]

durch Bruder Feuer,
[...]

durch unsere Schwester, Mutter Erde,
die uns erhält und lenkt
und vielfältige Früchte hervorbringt
und bunte Blumen und Kräuter.

Quelle: 

https://franziskaner.de/der-sonnengesang/ , Ausdruck bom 30.09.2026 um 23:25 Uhr.

Katrin Hattenhauer war als ganz junge Frau Bürgerrechtlerin in der DDR. Friedlich hat sie mit anderen gekämpft: gegen die Diktatur, für Freiheit und Demokratie. Zum 20. Jahrestag der Friedlichen Revolution am Brandenburger Tor hat sie gesagt:

„Ich finde, diese Revolution zeigt für jeden, der heute so alt ist wie wir damals waren, wie ich damals war, zu sagen, wenn du etwas träumst, wenn du etwas machen willst, wenn du dich beteiligen willst mit bürgerschaftlichem Engagement, dann tu es, denn diese Geschichte zeigt, dass es machbar ist, dass du es machen kannst.“

Quelle: Ruth Wunnicke, Jede Gesellschaft braucht Störenfriede – Katrin Hattenhauer, Demokratiegeschichten, online abrufbar unter https://www.demokratiegeschichten.de/jede-gesellschaft-braucht-stoerenfriede-katrin-hattenhauer/

Nona ist ein Pseudonym. Unter diesem Pseudonym schreibt eine iranische Künstlerin Briefe. Sie berichtet darin aus ihrem Leben mit dem Irankrieg. Sie war geflüchtet, nun aber ist sie zurückgekehrt.

Ich kam am Morgen in Tehran an. Meine Katze Mi ließ mich lange an ihr riechen. Ich hatte das Gefühl, mein Körper und mein Wesen gingen langsam über in diese Stadt, dieses Viertel, den Krieg, […].Meine Mitbewohnerin und ich aßen zum Frühstück Simit mit Honig ,tranken Kaffee und Tee und redeten. Mein Großvater war wie immer der Erste, der mich nach meiner Ankunft anrief.Wir sprachen darüber, dass seine Enkelin im Koma liegt. […]

Wie ein verängstigter Mensch erzählte er mir von den Einzelheiten seiner Gefühle in dieser Zeit. Von dem Schock, den er erlebt hatte.
Er sagte: „Sie haben mir gesagt, ich soll ein Opfer bringen. Und ich habe gesagt: Was soll ich denn noch opfern, das größer wäre als ein Mensch?“
Hier sind meine Gefühle so etwas wie die vorderste Front des Krieges. Der Krieg ist nicht mehr wie eine Bombe. Er ist wie ein Virus, das in die Zellen von allem eingedrungen ist.
Nichts ist mehr wie vorher. Niemand ist mehr wie vorher.

Nona, Meine Mitbewohner, meine Katze, unser Krieg, Brief aus dem Irankrieg vom 19.8.2026, online abrufbar unter: https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/kolumnen/brief-aus-dem-irankrieg-rueckkehr-nach-teheran-201136115.html

Ein junger Mann, geflüchtet aus Syrien, erzählt davon wie er Hilfe und so zu sich selbst gefunden hat.

Mein Name ist Nour. Das bedeutet „Licht“. Ich wusste nicht, dass ein Mensch eines Tages zu seinem Namen werden kann –zu einem kleinen Stück Licht, das vor der Dunkelheit rettet.

Ich kam nach Deutschland mit einer zerstörten Heimat auf den Schultern, mit Träumen, die mitten auf dem Weg stecken geblieben waren, mit einem Gesicht, das nicht mehr aussah wie das meiner Kindheit.

Der Krieg nahm nicht nur Häuser, er nahm auch die Sicherheit in unseren Herzen. In der Kirche fühlte ich mich zum ersten Mal nicht wie eine Nummer, sondern wie ein Mensch. Ich sagte zu mir selbst:
„Wenn es irgendwo einen Ort gibt, der niemanden hinauswirft, dann ist es das Haus Gottes.“

Meine deutschen Freunde waren wie unerwartete Wärme. Sie lächelten, bevor ich ihre Worte verstand. Sie fragten mich nicht, aus welchen Grenzen ich geflohen bin. Sie fragten nach meinen Träumen, nicht nach meinen Papieren.Zwischen den Kirchenwänden begann etwas Schönes zu wachsen:
Der Schmerz wurde kleiner, die Angst wurde leiser, und die Hoffnung wurde stärker.

Nour Kanawati, Nour – Das Licht ist stärker als Grenzen. Politischer Fluchtadventskalender 2025, online abrufbar unter:  https://gottesdienstkultur-nordkirche.de/liturgien/2_-nour-das-licht-ist-staerker-als-grenzen-2/

Manche kennen dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt in der Welt und das Gott einfach zu weit weg ist. In der Bibel spricht einer im Gebet mit Gott über dieses Gefühl:

Psalm 10
Gott warum bist du so weit weg?
Du bist nicht bei mir, gerade jetzt, wo ich dich brauche.
          Ich fühle mich klein, muss so viele Gemeinheiten aushalten,
          von Leuten die auch noch stolz sind auf ihr Tun
Gierig sind sie und wollen alles haben
Geld ist ihr Gott, deshalb leben sie ohne dich.
Weil sie stark sind, meinen sie, sie brauchen keinen Gott
          Weil sie keinen Gott brauchen
          Gibt es für sie auch keinen Gott
Und weil es für sie keinen Gott gibt
Meinen sie, sie können machen, was sie wollen.
          Oder sie denken, Gott ist blind und sieht nichts
          Manche sagen sogar, Gott will die Gemeinheiten nicht sehen
          Und sieht weg.
Gott, steh doch endlich auf und tu etwas
So viele rufen um deine Hilfe
          Mach jetzt Schluss mit den Gemeinheiten der Großmäuler
          Zeig ihnen, dass es dich gibt und dass du stärker bist.
Das hast du doch versprochen, dass du Recht schaffst
Den Waisen und Unterdrückten.

Dir kann ich alles sagen, Gott. Psalmenübertragungen nicht nur für Kinder. https://mykonfi.de/download/c=guest/Literatur%20-%20Dir%20kann%20ich%20alles%20sagen,%20Gott.pdf