SWR3 Worte
Drei Fragen, die man sich stellen sollte, bevor man aufbraust – die stellt eine Psychologin in einem Roman von Frederik Backmann. Sie sagt:
Eine Technik, die ich in diesem Fall gerne als Hilfestellung empfehle, besteht darin, sich selbst drei Fragen zu stellen, bevor man aufbraust:
- Handelt die (andere) Person mit der Absicht, mich persönlich zu verletzen?
- Besitze ich alle nötigen Informationen über die Situation?
- Hat dieser Konflikt irgendeinen Nutzen für mich?
Quelle:
Frederik Backmann, Eine ganz dumme Idee, Goldmann Verlag, München, S. 133
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