Es läuft gerade nicht so, wie Sie sich das vorstellen? Dann lehnen Sie sich erst einmal zurück, rät die Autorin Ellen Lutum. Sie meint:

Wenn dein Leben gerade grau ist und trübe Gedanken dich beschweren, dann lehn dich erst einmal zurück. Es ist okay. Unser Leben besteht aus Polaritäten. Licht erzeugt Schatten. Regen bringt einen Regenbogen hervor. […] Kämpfe nicht dagegen an. Denn das erzeugt nur Druck. Heiße die Dunkelheit genauso willkommen wie das Licht. Die Dinge anzunehmen, ist der Schlüssel zum Glück. Sobald du aufhörst gegen etwas anzukämpfen, kannst du dich entspannen. Sobald du dich entspannst, kannst du wieder zur Schöpferin deines Lebens werden. Wenn es also gerade schwer ist, mach dir klar: Es ist nur dieser Moment und nicht dein ganzes Leben.

Quelle

Ellen Lutum: Momentaufnahme, in: Mit Mut! Der Frauenkalender 2024, KW 4, Heilig, Herzog & Langenbacher GbR, Esslingen 2023.