Kennen Sie die Glücksformel? Wenn Sie die anwenden, werden Sie garantiert glücklich, sagt ihr  Erfinder. Die Glücksformel lautet so: G ist gleich V plus L plus W. Das klingt kompliziert. Ist es aber nicht. Jeder Buchstabe hat eine Bedeutung. G steht für Glücklichsein. Und zum Glücklichsein braucht es drei Dinge.

Das Erste ist die Veranlagung, V. Es gibt Menschen, die sind immer gut gelaunt, einfach gut drauf. Sonnenschein-Menschen will ich sie einmal nennen. Darum das V für Veranlagung.

Das Zweite sind die Lebensumstände, L. Wer zum Beispiel eine glückliche Kindheit erlebt hat, oder wer liebevolle Beziehungen genießt, der bringt gute Voraussetzungen zum Glücklichsein mit. Das sagen auch die Psychologen. Dazu gehört auch die Beziehung zu Gott, sagt die Bibel. Auch die macht glücklich. „Gott nahe zu sein ist mein Glück!“, heißt es in Psalm 73. Darum L, die Lebensumstände.

Und das Dritte ist der Wille, W. Der französische Philosoph und Schriftsteller Voltaire hat das gewusst. Er hat gesagt: „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“ Es braucht den Willen zum Glücklichsein!

Das wusste anscheinend auch die ältere Frau, die ich besucht habe. Sie wohnt alleine. Oft geht es ihr gesundheitlich nicht gut. In ihrer Küche hängt ein Stundenplan wie man ihn von der Schule kennt. Alle sieben Tage sind aufgeführt, Montag bis Sonntag. Quer über alle Tage steht in großen Buchstaben geschrieben nur ein einziges Wort: „Glücklichsein“. Genau das nimmt sich die alte Frau jeden Morgen vor: Ich will heute glücklich sein! Wie sie das macht? Sie schaut bewusst auf das Schöne und Gute und Gelungene - und freut sich. Zum Beispiel über die Blumen auf ihrem Balkon, die so herrlich leuchten. Oder über den Besuch der Nachbarin, die vom Markt leckeres Obst vorbeibringt. Das Schöne bewusst wahrzunehmen macht glücklich. Darum W, der Wille. Der ist wichtig.

Und so lautet die Glückformel: Glücklichsein ist gleich V für Veranlagung plus L für Lebensumstände plus W für Wille. Ob die Glücksformel stimmt? Einfach ausprobieren! Dazu wünsche ich Ihnen: viel Glück!