Endlich Urlaub. Wochenlang hab ich mich danach gesehnt. Mal keine Termine, keine Verpflichtungen, kein Druck. Und dann will es einfach nicht klappen mit dem Runterkommen, der ersehnten Erholung. Projekte und Aufgaben der nächsten Wochen gehen mir durch den Kopf. Ich kann sie nur mit Mühe verdrängen. Dann fällt mir mein Keller ein. Der müsste schon so lange mal aufgeräumt werden, die Hecke im Garten geschnitten. Und so manch kleine Reparatur am Haus schiebe ich ja auch schon ewig vor mir her. Jetzt hätte ich doch für all das endlich Zeit und fühle zugleich schon neuen Druck. Ich will nicht. Ich möchte einfach Ruhe haben.

Viele, die im Job oder der Familie voll eingespannt sind, kennen das wahrscheinlich. Denn mit dem Abschalten ist es oft wie mit einem Zug in voller Fahrt. Von 160 auf 0, das geht nicht von jetzt auf gleich. Das braucht einen langen Bremsweg und Zeit, bis der Zug endlich zum Stehen kommt. Doch erst dann, wenn Ruhe herrscht statt Tempo, werde ich auch die Details draußen bewusst wahrnehmen. Die Kornblume, die sich am Bahndamm im Wind bewegt. Die Vögel, die in dem knorrigen Baum neben der Strecke sitzen. Im Leben ist das kaum anders. Wer dauernd unter Volldampf steht nimmt vieles nicht mehr wahr. Das Leben rast vorbei und der Blick verengt sich. Und früher oder später merke ich, wie auch die inneren Kraftquellen immer mehr versiegen.

Kommt mit an einen einsamen Ort, wo wir allein sind, und ruht ein wenig aus, heißt es in der Bibel einmal. Ein weiser Satz, finde ich. Jesus gönnt seinen Freunden eine Auszeit. Überarbeitet sind sie und gestresst. Sie benötigen dringend Ruhe. Zeit zum Runterkommen, zum Kraft tanken. Zeit, um die kleinen Dinge, die das Leben erst reich machen, wieder bewusst wahrnehmen zu können. Denn nur wenn mir das immer wieder gelingt, dann kann ich auf Dauer auch aufmerksam bleiben für die Menschen um mich herum, für mich selbst und letztlich auch für Gott.