Der Theologe und Buchautor John Mark Comer hat ein Buch über Rastlosigkeit geschrieben und wie man sie überwinden kann. Ein Vorbild für ihn ist Jesus Christus:

Jesus hatte einen vollen Terminkalender. […] Und doch wirkte er in den Evangelien nie so, als sei er unter Zeitdruck. Diese Verwurzelung im Augenblick und die Verbundenheit mit Gott, mit anderen Menschen und mit sich selbst […] Sie waren die Folge einer Lebensweise. […] Jesus sorgte dafür, dass es in seinem Leben eine gesunde Dosis an Spielraum gab – unverplante Zeit. Es wird gesagt, dass Spielraum „der Raum zwischen unseren Belastungen und unseren Grenzen“ ist. Für viele von uns gibt es keinen Raum zwischen unseren Belastungen und unseren Grenzen. Wir sind nicht zu 80 Prozent ausgelastet und haben noch Luft zum Atmen. Wir sind ständig zu 100 Prozent ausgelastet. […] In den Lebensrhythmus von Jesus war eine zentrale Praxis eingebaut – ein ganzer Trag nur zum Entschleunigen, zum Innehalten- und das jede Woche.“

Quelle:

John Mark Comer: Das Ende der Rastlosigkeit. Mach Schluss mit allen, was dich hetzt- und komm bei Gott an.