So kurz vor Ostern sehne ich mich nach einer Auszeit. Ein kleiner Urlaub mit der Familie, ein Wochenende bei einer Freundin oder ein paar Tage bei meinen Eltern. Aber das alles ist noch nicht drin. Ich weiß, diese Sehnsucht nach einer Auszeit ist eigentlich ein Luxusproblem. Während Andere um ihren Arbeitsplatz bangen, in Quarantäne festsitzen oder sich um ihre Gesundheit sorgen, denke ich an Urlaub. Aber ich glaube, es geht vielen so. Einfach mal rauszukommen, diese ganzen Sorgen hinter sich zu lassen und durchzuatmen.

Letztens habe ich bei einer Frau den Begriff „Alltagsinseln“ aufgeschnappt. Sie meint, dass sie sich häufig von Wochenende zu Wochenende schleppt. Deshalb hat sie sich diese Alltagsinseln in ihr Leben geholt: Zeiten, in denen sie etwas macht, was ihr gut tut. Auf die sie sich freuen kann und weiß: Da kann sie Pause machen, ohne erst auf den Urlaub oder das Wochenende warten zu müssen. Diese Alltagsinseln platziert sie mitten am Tag, mehrmals die Woche.

Ich finde die Idee so gut, dass ich mir auch gleich zwei Inseln in meinem Alltag suche, auf denen ich abschalten und loslassen kann. Die eine Insel ist der Platz im Wald, an dem ich mit meinen Töchtern ein Tipi baue. Diese Insel mag ich besonders gerne, weil ich dort meine Sorgen über Bord werfen kann und es außer uns Indianerinnen nichts mehr gibt. Und die zweite Insel ist meine kleine Gebetsbank, die ich seit Ewigkeiten nicht mehr benutzt habe. Dort zieht es mich vor allem hin, wenn ich wütend oder traurig bin. Auf meiner Gebetsbank finde ich gut ins Gespräch mit Gott. Bei ihm kann ich meine Wut loswerden. Ich erzähle Gott, dass ich nicht mehr geduldig genug bin, um auf bessere Zeiten zu warten und verzweifle, wenn ich an meine Freundin denke, die seit Monaten zu Hause sitzt und sich einsam fühlt. Ich vertraue Gott meine Freundin an und auch mich selbst. Das tut gut und gibt mir Hoffnung, dass ich nicht alleine bin mit meinen Sorgen.

Meine Alltagsinseln ersetzen natürlich keinen Urlaub oder ein Wochenende mit meiner Freundin, aber sie gönnen mir eine Pause, in der ich loslassen und aufatmen kann.