Was hilft, wenn die Sorgen und Traurigkeiten Überhand zu nehmen scheinen? Die Künstlerin und Witwe von John Lennon, Yoko Ono, probiert es so:

„Liste alle Traurigkeiten in deinem Leben auf und nummeriere sie. Lege so viele Steine aufeinander, wie es Nummern gibt. Lege für jede neue Traurigkeit einen Stein dazu. Verbrenne die Liste und bewundere die Schönheit des Steinhaufens.

Liste alle Glücksmomente in deinem Leben auf und nummeriere sie.
Lege so viele Steine aufeinander, wie es Nummern gibt. Lege für jedes neue Glück einen Stein dazu.
Vergleiche den Steinhaufen mit dem Berg der Trauer.“

Yoko Ono, Acorn, Aufräumstück II