Der Benediktinermönch Anselm Grün ist gefragt worden, warum er von Aschermittwoch bis Ostern auf Dinge verzichtet. Er begründet das so:

Für mich ist die Fastenzeit eine Trainingszeit in die innere Freiheit, dass ich auch mal verzichte und bewusst körperlich faste. Aber es geht vor allem um Reinigung – nicht nur des Körpers, sondern auch des Geistes. Deswegen ist es auch ein guter Vorsatz, zum Beispiel eine Woche lang nicht über andere zu reden (..). Das reinigt auch die Gedanken, die sich ständig um die anderen kümmern. (…)

Quelle: Anselm Grün im Interview: Verzicht ist innere Freiheit. Pater Anselm Grün gibt Tipps zum richtigen Fasten, 2019. Online abgerufen unter:

https://www.domradio.de/artikel/verzicht-ist-innere-freiheit-pater-anselm-gruen-gibt-tipps-zum-richtigen-fasten

Das Interview führte Tobias Fricke.