Oft weiß ich ganz genau, was mir eigentlich gut tut, aber trotzdem fällt es mir enorm schwer, das dann auch zu tun. Die Theologin und Autorin Susanne Niemeyer meint, Innehalten kann helfen. Sie sagt:

„… Warum lebe ich nicht das Leben, von dem ich weiß, dass es mir gut tut? … Was nimmt mich gefangen? Und womit nehme ich andere gefangen? Ich glaube, in einer wunderbaren Welt der tausend Angebote hilft es, manchmal die Seele umzustülpen und zu schauen, was wirklich glücklich macht. Mich für eine Zeit aus der Leistungsgesellschaft auszuklinken. Mir frank und frei eingestehen zu können: läuft gerade nicht so gut. Ich will was ändern. So eine Zeit holt diese riesigen Fragen in den Alltag: Bitte sehr, probiere es aus, sagt sie. Für das schönere, bessere, wildere, für das echte Leben. Du bist so frei.“

Aus: Susanne Niemeyer, Mut ist … Kaffeetrinken mit der Angst – 40-mal anfangen