Wie kann man mit Langeweile umgehen? Der Schriftsteller Martin Hecht hat sich dazu Gedanken gemacht:

Langeweile auszuhalten, heißt erst einmal, geduldig zu sein und bereit, sich mit sich selbst und seinen Gefühlen zu konfrontieren. Das ist nicht immer einfach. Langeweile ist eine Zeitspanne des Suchens – und über kurz oder lang stößt man unvermittelt auf etwas. Die Reizempfänglichkeit für unsere Außenwelt wird heruntergefahren, bis wir sie plötzlich mit neuen Augen betrachten. (…) Meditation kann beispielsweise dabei helfen. Sie ist die Kunst, der Langeweile das Unangenehme zu nehmen, sich in der Leere so einzurichten, dass man sie als etwas Leichtes und Befreiendes erlebt und damit von ihr profitiert.

Martin Hecht: Langeweile. Der Monotonie entfliehen, in Gehirn und Geist Heft 02/2021