Longevity. Übersetzt heißt das: Langlebigkeit. Gemeint ist damit aber oft ein Trend, bei dem Menschen alles daransetzen, möglichst lange zu leben. Manche machen da echt seltsame Dinge. Stopfen etwa jeden Tag Pillen in sich rein. Andere schwören auf Kältekammern und manches mehr.

Eine viel einfachere Möglichkeit, zumindest für uns Männer, wäre es, Mönch zu werden. Na ja, für die meisten von uns vielleicht nicht ganz so einfach. Aber es lohnt sich trotzdem, mal genauer hinzusehen. Eine Studie zeigt nämlich: Ordensmänner sind klar im Vorteil – was das lange Leben angeht. Sie werden deutlich älter als der Durchschnittsmann. Bei Frauen ist der Effekt geringer. Offenbar tut ein geregeltes Leben uns Männern gut, mit klar strukturiertem Tagesablauf. Auch ein Leben in Gemeinschaft ist nachweislich gesünder. Es ist nicht gut, dass der Mensch allein sei, heißt es schon in der Bibel. Denn wer sich im Kloster jeden Tag begegnet, merkt einfach schneller, wenn es dem anderen nicht gut geht. Und dann ist da auch noch das geistliche Leben. Regelmäßiges Beten und Meditieren also. Weil es einfach guttut, wenn ich weiß, dass ich getragen bin. Von anderen Menschen und von Gott. Egal was kommt. Klar, das schützt nicht vor Krankheiten oder Sorgen. Aber es kann helfen, anders damit umzugehen. Gelassener, hoffnungsvoller. Und dafür muss ich nicht mal im Kloster leben.