Wann mache ich heute Urlaub? Die Journalist Sabine Henning rät, sich diese Frage jeden Tag einmal zu stellen. Ihre eigene Antwort darauf, klingt so:

"Das kann die meditative Viertelstunde am Abend sein, eine Kaffeepause mit dem Liebsten oder einer Freundin, nachdem man die Kinder in die Kita gebracht hat, ein kurzer Spaziergang nach dem Mittagessen. Auch Momente, in denen man ganz in etwas eintaucht gehören dazu: […]  Hobbys und Tätigkeiten, bei denen man sich als ganz selbstwirksam erlebt, in denen man den Erholungseffekt quasi mit den eigenen Händen schafft.“

Sabine Henning, Rosenrote Tage, in: Andere Zeiten. Magazin zum Kirchenjahr