„Wer Angst hat, hat Zukunft.“ Das sagt der Psychotherapeut Gunther Schmidt.Erst einmal klingt das seltsam. Wer Angst hat, der sorgt sich doch vor der Zukunft. Vor allem, was ihm in Zukunft passieren könnte.

Ich sorge mich zum Beispiel darum, dass mein Sohn seine lange Fahrradtour gut übersteht und er keinen Unfall hat. Immerhin macht er sich auf den Weg über die Alpen und dann durch die Berge auf dem Balkan bis nach Griechenland. Dabei wird er nicht nur viel auf Landstraßen zwischen all den Autos fahren, sondern auch wilden Hunden ausweichen müssen.

Ich habe auch immer Sorge, wenn eines meiner Kinder nachts alleine unterwegs ist. Sorgen entstehen, weil ich mir nicht sicher bin über die Zukunft, weil ich Befürchtungen habe, dass etwas Negatives, etwas Schlechtes geschieht, oder ich unsicher bin, wie es weiter geht.

„Wer Angst hat, hat Zukunft.“ Als ich diesen Satz das erste Mal gelesen habe, habe ich gedacht: „Ach, da macht es sich der Autor ganz schön einfach.“ Aber mittlerweile denke ich: „Das ist eigentlich eine ganz charmante Aufforderung.“

Und so kann ich wieder freier Denken und kann Vor- Sorge treffen. Vor Sorge - ein wundervoller Begriff: vor zu sorgen also tätig zu werden vor der Sorge.

Ich habe meinem Sohn zum Beispiel vor seiner Fahrradtour gebeten, auf jeden Fall immer einen Helm zu tragen. Als Vorsorge. Und wenn unsere Kinder nachts unterwegs sind, dann geben wir ihnen mit auf den Weg: Ihr dürft Euch jederzeit bei uns melden wenn irgendwas nicht okay ist – egal wie spät es ist. Und wenn mich dann trotzdem Sorgen quälen – und das passiert natürlich auch - hilft mir ein Satz aus der Bibel: Alle Sorge werft auf Gott, denn Gott sorgt für euch. (1. Petrus 5,7).

Wenn ich alle Vorsorge getroffen habe, dann darf ich den Rest Gott übergeben. Dann habe ich das menschlich mögliche getan und alles andere liegt nicht in meiner Hand. Ich halte diesen Umgang mit Sorgen, nach der Vorsorge, für sehr klug. Denn so kann ich nachts besser schlafen und die Sorge überfordert mich nicht. Und ihnen wünsche ich heute einen sorgenfreien Tag voller Zukunft.