Kann man Glück durch mehr Effizienz und mehr Leistung steigern? Die Autorin und Psychologieprofessorin Dr. Eva Asselmann hat da ihre Anfragen und stellt fest:

„Wir alle wollen ein glückliches, erfülltes Leben haben. Verwechseln aber in unserer Leistungsgesellschaft häufig Effizienz oder Selbstoptimierung mit Glück – obwohl das ganz unterschiedliche Dinge sind. Da kann man sich schon einmal fragen: Will ich diese permanente Leistungssteigerung eigentlich wirklich? Wenn man sich vorstellt, am Ende des Lebens zurückzuschauen, wird oft klar: Es sind nicht die maximalen Leistungen, die zählen, sondern die entspannten Momente – zum Beispiel mit anderen Menschen.“

Professorin Dr. Eva Asselmann, auf dem Instagram-Kanal ildikovonkuerthy, Instagrampost vom 15.03.2026, https://www.instagram.com/reel/DV56ZNOCMp0/, zuletzt abgerufen am 23.03.2026