Die Fastenzeit kann einen Mehrwert haben - findet der Schauspieler Christoph Maria Herbst, der die 40 Tage vor Ostern für eine wichtige Zeit hält. Herbst sagte in einem Interview:

„Ich entstamme einem katholischen Haushalt. Da spielt Fasten im Kirchenjahr eine große Rolle. Alle Weltreligionen fordern Fasten als wichtige Erkenntnis ein. [...] Und diesen Mehrwert, den Fasten bieten soll, dem wollte ich auf die Schliche kommen. [...]  Schaffe ich das überhaupt? Wachse ich über mich hinaus oder verkümmere ich?  [...]  Ich mache das ja nicht, um mich zu quälen. Ich gehe nach der Fastenzeit mit größerer Energie in mein Leben rein. Fasten reinigt, es macht den Kopf frei. Man räumt in der Zeit auch auf. [...] dass ich eine brachliegende Freundschaft nur reanimieren kann, wenn ich selbst den ersten Schritt mache. Solche Sachen …[...] In meinen Fastentagen bin ich schon auf die tollsten Ideen gekommen, die ich dann auch umgesetzt habe.

Quelle: https://www.apotheken-umschau.de/interview/christoph-maria-herbst-interview-wundern-wuerde-es-mich-nicht-wenn-ich-jetzt-stumpf-umfalle-1130809.html , Ausdruck vom 17.02.2026 um 20:18 Uhr.