Keine zu hohen Ansprüche an sich selbst zu haben! Diesen guten Vorsatz gibt der Kinder- und Jugendtherapeut Lars Otto White allen Vätern und Müttern mit ins neue Jahr. Es geht darum, die verfügbare Zeit mit den Kindern möglichst entspannt zu gestalten. Denn unter Stress können einem schnell Worte rausrutschen, die man später bereut. Lars Otto White erzählt:

"Merkt ein Vater beispielsweise, dass er durch den Job gestresst nach Hause kommt und ihn bereits der Gedanke anstrengt, später noch ein warmes Abendessen zubereiten zu müssen, kann er z.B. seine Partnerin oder seinen Partner bitten, das zu übernehmen. Oder einfach Brote servieren.

Im Grunde geht es darum, den Anspruch an sich selbst als Elternteil nicht zu hoch zu schrauben, um sich nicht auch noch selbst zu stressen."

Lars Otto White (Kinder- und Jugendtherapeut) im Gespräch mit Stella Marie Hombach
Text: Schimpfen in der Erziehung: Jedes Wort wie ein Schlag
In: Der Standard, vom 7. Dezember 2025, https://www.derstandard.at/story/3000000298485/schimpfen-in-der-erziehung-jedes-wort-wie-ein-schlag?utm_source=firefox-newtab-de-de