Ich schaue mir auf Instagram gerne Videos von Kathi an. Vor kurzem hat Kathi bei einem neuen Videotrend mitgemacht. Dieser Trend hat einen eigenen Namen und der ist ziemlich lang, er heißt: „Ich habe mein jüngeres Ich auf einen Kaffee getroffen“. Da spricht die erwachsene Kathi mit einer jüngeren Version von sich. Sie als Erwachsene schlüpft dann also direkt im Gespräch in die Teenager-Kathi und stellt Fragen wie: „Sag mal, mir wird das mit dem Lernen gerade alles zu viel, habe ich den Studienplatz für Medizin eigentlich bekommen?“ Darauf die erwachsene Kathi: „Du wirst sogar als eine der besten das Studium abschließen.“ Und dann geht das Gespräch in dem Stil weiter…

Ich denke bei diesen Videos dann oft: Wow! Mit was für einem liebevollen Blick Kathi auf ihr jüngeres Ich schaut. Kathi nimmt die Wünsche und Sorgen ernst und zeigt ihrem jüngeren Ich, dass so vieles gut ausgegangen ist.

Wenn ich mich so zurückerinnere, wie ich als Jugendliche war, dann denke ich: manche Dinge sind ganz anders gelaufen als ich mir das ausgemalt habe. Ich war zum Beispiel in Deutsch immer eine richtige Niete und heute schreibe ich Beiträge fürs Radio. Und was mich ehrlich freut: mit manchen schwierigen Situationen gehe ich heute viel besser um als früher. Darauf bin ich richtig stolz.

Wenn Kathi im Internet mit ihrem jüngeren Ich spricht, erinnert mich das an eine ganz bestimmte Form des Abendgebets. Es heißt „das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit“ und wurde von Ignatius von Loyola entwickelt. Ignatius hat den Jesuitenorden gegründet und nennt das Gebet „die wichtigste Viertelstunde des Tages“. Bei dem Gebet lasse ich meinen Tag vor meinem inneren Auge nochmal Revue passieren. Ich überlege was ich alles gemacht und mit wem ich gesprochen habe, was mich gefreut hat oder wo etwas nicht gut gelaufen ist. Das Gebet beginnt so: „Guter Gott, ich bitte um Deinen liebevollen Blick auf den Tag. Lass mich diesen Tag mit Deinen Augen sehen.“ Liebevoll meint hier, dass ich nicht gleich alles bewerte, was mir in den Sinn kommt, sondern erst mal nur wahrnehme was passiert ist. Dieser liebevolle Blick verändert etwas. Er hilft mir dabei mein Leben mehr anzunehmen wie es ist. 

Und egal, ob Kathi Gespräche mit ihrem jüngeren Ich führt, wie bei dem Internettrend, oder ich heute Abend diesen Tag, diesen einmaligen 14. August 2025 reflektiere. Es kann heilsam sein, dabei mit einem liebevollen Blick auf sich zu schauen.