Was kann man tun, wenn alles nur noch Mist ist? Der Schauspieler und Autor Samuel Koch meint, dass es möglich ist, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Er erzählt:

Ich hab durchaus die Erfahrung gemacht, dass man das Bewusstsein trainieren kann. Ich muss nicht im Schmerz verharren, sondern kann ihn akzeptieren und nach einer gewissen Zeit der Trauer versuchen, die Wahrnehmung auf das Gute zu lenken: Was ist denn noch schön in all dem Mist? Was könnte mir Freude schenken? Was erfrischt meinen Alltag?

Quelle

https://www.badische-zeitung.de/samuel-koch-im-interview-die-wahrnehmung-auf-das-gute-lenken