Wenn ich meine Schülerinnen und Schüler frag', was Glück für sie bedeutet, dann kommen ganz verschiedene Antworten: Ein Gewinn bei einem Tippspiel, die Gemeinschaft mit Freunden, oder wenn ich gesund bin und ein gutes Leben führen kann. Der Philosoph Wilhelm Schmid sagt: „Glück ist eine Lebenseinstellung.“

Er unterscheidet dabei drei verschiedene Arten von Glück. Erstens das Zufallsglück, wie beispielsweise ein unerwarteter Lottogewinn. Dieses Glück ist intensiv, aber meist kurzlebig. Zweitens das Wohlfühl-Glück, das in Gemeinschaft entsteht. Wenn ich mit Freunden oder der Familie zusammen bin und das Leben feiere. Dieses Glück ist tiefer und nachhaltiger, weil es auf menschlichen Beziehungen und gemeinsamen Erlebnissen beruht.

Und dann gibt es noch eine dritte Art des Glücks: Das Glück der Fülle. Wenn Glück zur Lebenseinstellung wird. Das bedeutet, dass alle Facetten des Lebens dazugehören – die Tiefen und die Höhen, das Sterben und die Geburt, die Krankheit und Gesundheit.

Wenn das Leben selbst Glück ist.

Es gibt Tage, an denen fällt es mir schwer, das Glück im Leben zu sehen. Wenn ich beispielsweise einen Durchhänger habe. Wenn ich mich erschöpft fühle. Wenn es mir oder Menschen, die mir am Herzen liegen, schlecht geht. In solchen Momenten scheint das Glück weit entfernt zu sein. Doch Schmid schlägt vor, die Perspektive zu wechseln, weil das ganze Leben dazugehört.

Das klingt einfacher, als es ist. Tod, Verlassen sein, Krankheit. Das erlebe ich so wie es für mich ist – und das als Glück zu bezeichnen fällt mir schwer und fühlt sich falsch an. Doch wenn es wieder geht und ich weiß wie ich damit umgehe – dann kann ich diese Erfahrung für mich mitnehmen und es geht weiter.

Was mir hilft immer wieder die Perspektive zu wechseln und das Leben wertzuschätzen, sind kleine Dinge im Alltag: Ein Lächeln von einem Fremden, das Zwitschern der Vögel am Morgen oder der erste Schluck Kaffee am Tag – diese kleinen Freuden können das Schlechte nicht vollständig beseitigen, aber sie nehmen ihm die Macht über meine Gefühle.

Dieser Perspektivwechsel von Schmid ändert langsam meine Lebenseinstellung. Glück wird nicht mehr nur ein flüchtiger Moment, sondern ein allumfassender Bestandteil meines täglichen Lebens.

Eben: Glück als Lebenseinstellung.