Sagen können, wie es wirklich ist, das entlastet. Vor allem wenn es einem Mal nicht so gut geht. Die Autorin Susanne Niemeyer sagt das so:

„Ist nicht alles gut, sagst du und ich nicke und bin so erleichtert, nicht schon wieder so tun zu müssen, als ob. Als ob alles blendend läuft, als ob das Leben ein Kinderspiel wäre. Und wir beschließen, diesen Tag zum Sag-was-ist-Tag zu machen. Manchmal ist es scheiße. Zusammen hält man das aus!“

Susanne Niemeyer, Lichtblick. Texte für mittelgute Tage