In den nächsten Wochen wird wieder viel von der Liebe die Rede sein. Denn Advent und Weihnachten stehen vor der Tür. Die Autorin Jagoda Marinić hat eine Idee, wie das mit der Liebe unter den Menschen klappen kann. Sie meint: Wir müssen bei uns selbst anfangen:

Wenn es mir gelingt, mich als Wesen zu achten. Es ist nicht selbstverständlich, dass wir gut zu uns selbst sind. Wir werden alle mit Erwartungen und Träumen versehen, und wenn wir die nicht erreichen, denken wir schnell, wir hätten verfehlt.

Selbstliebe ist ein gesunder Ausgangspunkt, und sie hat nichts mit Narzissmus zu tun. In Beziehungen wird so viel aufgerechnet. Je mehr Selbstliebe da ist, desto mehr Nächstenliebe, weil man nicht den eigenen Hunger stillen muss.

https://chrismon.de/artikel/51776/deutsch-kroatische-schriftstellerin-jagoda-marinic-im-interview

Von Kindern kann man viel lernen. So sieht das die Schauspielerin Annette Frier. Erwachsen sein hingegen findet sie echt anstrengend:

Meinungen und Urteile von morgens bis abends. Immer dieses Beharren auf dem eigenen Standpunkt. Und immer Antworten, ­Antworten, Antworten. Das ist eine unglaubliche Kombination aus Aggression und Langeweile.
Kinder stellen ­Fragen. Die schreien auch herum und sind anstrengend, ich will das nicht romantisieren, aber mit neuer Neugier auf das Leben schauen, ist die Essenz von allem.

https://chrismon.de/artikel/51082/deutsche-schauspielerin-und-komikerin-annette-frier-im-interview

Die erfolgreiche Krimiautorin Nele Neuhaus musste schwere Krankheiten meistern und eine hässliche Trennung durchstehen. Dennoch hat sie nie die Hoffnung verloren. Warum eigentlich?

Der feste Glaube, dass da jemand ist, der auf mich aufpasst, hat mir sehr geholfen. Es wurde und wird nie hoffnungslos.
Ich erlebe oft Momente, in denen mir Gott ganz nah ist. Wenn ich draußen auf dem Balkon sitze und die Sonne scheint und ich spüre eine tiefe Ruhe in mir, dann sage ich manchmal einfach: "Danke, lieber Gott, es ist gerade so schön!"
Man muss hinhören und aufpassen, um solche Momente nicht zu verpassen.

https://chrismon.de/artikel/45060/autorin-nele-neuhaus-ueber-schmerzen-kompromisse-und-die-grosse-liebe

Ein Berg von Aufgaben, ein schier unlösbares Problem – manchmal gibt es Situationen, in denen man einfach überfordert ist. Bodo Wartke ist Musiker, Poet und Kabarettist. Durch seine Kunst hat er eine ganz eigene Perspektive auf das, was scheinbar nicht zu schaffen ist:

Ich weiß bei jedem Lied, bei dem ich anfange: Das wird fertig. Die Frage ist nicht, ob, die Frage ist, wann. Ich musste noch nie aufgeben, ich musste noch nie sagen, ich krieg das nicht hin, es reimt sich nicht. Es hat immer geklappt.

Und vor diesem Hintergrund habe ich mich gefragt: Ist es vielleicht möglich, dieses Mindset auch auf die großen gesamtgesellschaftlichen Probleme zu übertragen? Also einfach mal davon ausgehen, wir kriegen die in den Griff.

Also auch wenn wir die Lösung jetzt noch nicht kennen, sie wird sich uns offenbaren, sobald wir anfangen loszulaufen und nach ihr suchen.

Bodo Wartke, Klavierkabarett & Wortakrobatik: Bodo Wartkes neues Soloprogramm,48‘58‘‘ – 49‘26‘‘, abrufbar unter_  https://www.ndr.de/klavierkabarett-wortakrobatik-bodo-wartkes-neues-soloprogramm,extrawartke-102.html?fbclid=IwY2xjawOEY8xleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEelZCu6y2x0I7zaSISabx_t8qG9a5zql21uvedPPrDPbS0wbbeboYnyZMpvBM_aem_fvCWqflZnet3JTalY88AhA

Luisa Neubauer engagiert sich in Sachen Klimaschutz. Dabei stößt sie immer wieder auf Widerstände und Vorurteile. Und sagt, warum sie trotzdem nicht aufhört:

Sich all dem mutig zu widersetzen, ist eine Zumutung. Man tut es nicht aus Großzügigkeit der Welt gegenüber, sondern aus Achtung vor sich selbst – vor dem eigenen Wirken, den eigenen Sinnen und dem eigenen Verstand.

Und das habe ich als kleine Ermutigung im Angebot: Wer mutig ist – in welcher denkbaren Form auch immer –, der macht die Erfahrung, dass Mut ein Muskel ist. Je öfter er benutzt wird, desto größer wird er.

Luisa Neubauer, Nur Mut! Predigt zur Bonner Reformationsfeier am 31.10.2025, abrufbar unter: https://bonn-evangelisch.de/wp-content/uploads/2025/11/Nur-Mut-LN-2025-Bonn-1.pdf

Segen kann man nie genug kriegen. Besonders an trüben Tagen im November. Deshalb hier gute Worte voller Farben:

Möge dir Gottes Segen an grauen Tagen ein Farbklecks sein -
Ein roter Regenschirm
Orange Kürbissuppe
Gelbe Gummistiefel

Möge dir Gottes Segen in traurigen Stunden ein Lichtblick sein -
Ein freundliches Lächeln
Ein lieber Gruß
eine Hand, die deine hält

Möge dir Gottes Segen
Trost schenken
Freude bereiten
Halt geben

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Manchmal ist Trost fehl am Platz. Merkwürdige Behauptung ausgerechnet am Totensonntag, an dem viele Menschen an ihre Verstorbenen denken. Der Schriftsteller Robert Seethaler erklärt, warum er Trost aber nicht immer hilfreich findet:

Ich hatte Phasen, da gab es keinen Trost für mich. Alles, was tröstlich gemeint war, hat den Schmerz nur verstärkt. Doch so paradox es klingt: Manchmal ist gerade das die beste Hilfe. Das Leid anzunehmen, die Krankheit, den Kummer.

Es wird zu leichtfertig getröstet. Die Traurigkeit muss erst einmal ins Fließen kommen, häufig wird einem aber sofort das Taschentuch gereicht. Als Geste ist das gut gemeint, aber es heißt eigentlich: Hör auf zu weinen. Stattdessen müsste man sagen: "So, jetzt weine erst mal, du hast allen Grund dazu!"

https://chrismon.de/artikel/2018/42241/robert-seethaler-ueber-lebenskrisen-scham-und-loechrige-socken

Der Schauspieler Jan Josef Liefers geht gerne in Kirchen und hängt dort seinen Gedanken nach. Er schätzt nicht nur die Kirchenbauten, sondern den Wert der Religion allgemein:

Ich mag ihren Beitrag zu unserer Kultur, sakrale Bauten, die Musik, die Lebensfragen, die sie aufwerfen. Und es war immer inspirierend, über Glauben nachzudenken.
Ich bin auch von der Kraft des Gebets überzeugt. Allein schon, weil wir im Gebet ein Ziel formulieren und uns das hilft, die nötigen Dinge in Angriff zu nehmen, um sie zum Besseren zu verändern.

https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.jan-josef-liefers-im-interview-boernes-tod-muesste-standesgemaess-sein.badbdee2-518f-4ec5-a115-371ea1eeea2c.html

Die französische Philosophin Corine Pelluchon beschäftigt sich mit der Kraft der Hoffnung. Auch deshalb, weil sie selbst an Depressionen leidet. Für sich hat sie einen Weg gefunden, mit der Dunkelheit umzugehen und wieder Zuversicht zu gewinnen:

Hoffnung erfordert nicht den heldenhaften Mut, der die Angst bezwingt. Sie erfordert den Mut, diese Angst zu durchleben, das Unmögliche zu durchqueren.
Wenn man die Illusionen der Allmacht aufgibt, der harten Realität und der eigenen Fehlbarkeit ins Auge blickt, dann öffnet das den Blick dafür, was wichtig ist, was verteidigt und geschützt werden muss. Dies ist der Schlüssel, um Vorstellungen und Verhaltensweisen zu verändern.

https://www.zeit.de/2023/41/corine-pelluchon-hoffnung-depression-philosophie/komplettansicht

Monika Fuchs hat als Schneiderin, Model, Verkäuferin und Autorin von Groschenromanen gearbeitet. Heute, mit 87 Jahren, ist sie die älteste Youtube-Köchin Deutschlands. Sie versteht etwas von Neuanfängen, aber auch vom Glück:

Das Glück klopft nicht. Man muss schon etwas tun, um Glück zu empfinden oder zu erkennen.
Glück ist nicht, wenn du zwei Millionen im Lotto gewonnen hast, sondern wenn im Frühling die ersten Pflanzen rausschlüpfen und spürbar wird, dass die Erde lebt. Oder wenn ich meine Kinder, Enkelkinder und Urenkel durchknutsche. Oder wenn ich mit meinem jüngsten Sohn im Wald stehe und das Moos betrachte.

https://www.zeit.de/2023/52/monika-fuchs-neuanfang-fernweh-glaube/komplettansicht