Der Philosoph Albert Kitzler über das Wandern:  

Wenn ich mich in der freien Natur bewege, gewinne ich einen neuen Blick auf mich selbst und auf mein Leben. Ich bekomme Abstand zu mir selbst und zu meinem Lebensalltag. Beim Wandern sind Körper und Geist in Bewegung, schon dadurch kann Neues gedacht werden. Zudem eröffnet sich mir beim Wandern mit jedem Schritt eine neue Perspektive. Die Natur rührt uns an. Wir verändern uns, gelangen zu neuen, wertvollen Einsichten. Ich finde es gibt keine Freizeitbeschäftigung, die heilsamer für Körper, Geist und Seele ist, als das Wandern. Nicht umsonst sind viele positive Metaphern über den Lebensweg dem Wandern entlehnt, zum Beispiel ‚ den eigenen Weg zu finden‘ oder ‚die alten Pfade zu verlassen‘.

Quelle: Galore Interviews, Heft 35, 06/19, „Wer wandert hat mehr vom Denken. Interview von Elena Winter mit Albert Kitzler, S.55.