Hassmails und Drohungen haben Hochkonjunktur und können ganz schön Angst machen. Der Schriftsteller Haruki Murakami stellt klar, dass Hass auch das eigene Herz schädigt. Er lässt eine seiner Romanfiguren sagen:

„Hass gleicht einem langen dunklen Schatten. Wo er eigentlich herkommt, weiß in den meisten Fällen nicht einmal der Mensch, auf der er fällt. Hass ist wie ein zweischneidiges Schwert.

Wenn man den anderen schneidet, schneidet man sich selbst. Und je brutaler man auf den anderen einhaut, desto brutaler haut man auf sich selbst ein. Hass kann oft tödlich sein, aber es ist nicht so leicht, sich davon zu befreien. Seien Sie (…) vorsichtig. Hass ist sehr gefährlich. Nichts auf der Welt ist so schwer auszumerzen, wenn er erst einmal im Herzen Wurzel gefasst hat.“

Haruki Murakami, Mister Aufziehvogel