Nur nicht provozieren lassen. Gaaanz ruhig bleiben. Manchmal trage ich das wie ein Mantra vor mir her. Und ich begegne vielen, denen das ähnlich geht. Die sagen sich schon vor dem Aufstehen: Gaaanz ruhig bleiben. Nur nicht provozieren lassen!

Es gibt ja Leute, auf die reagiert man wie ein Allergiker auf eine blühende Frühlingswiese. Ob man will oder nicht. Kaum ist man in ihrem Dunstkreis, wird die Lunge eng, die Nase läuft und die Augen quellen zu. Wenn ein türkischer Staatspräsident uns als Nazis beschimpft, kann man das eine Weile wegstecken, aber irgendwann wird die Lunge eng. Wenn ein Verkäufer immer wieder von gestressten Kunden abfällig behandelt wird, dann quellen die Augen zu. Dann helfen alle guten Vorsätze nicht. Da hilft nur Abstand, Distanz, Unterbrechung.

Vielleicht könnte so manche diplomatische Krise vermieden werden, wenn Politiker erst mal tief durchatmen, kurz um den Häuserblock rennen, am Abend vielleicht auf einen Sandsack im Keller einschlagen, oder den Kreislauf in der Sauna hochheizen bis zur Beinah- Ohnmacht. In der Bibel, ist mir aufgefallen, heißt es immer wieder: und Jesus zog sich zurück in die Stille. Bestimmt nicht nur, weil er müde war. Bestimmt auch, um sich zu beruhigen. Dummdreiste Leute hat es ja damals schon gegeben. Die Jesus nur beleidigt haben, um ihn mal zu testen in seiner Langmut.

Wenn Jesus auf Abstand ging, hat er aber nicht nur tief durchgeatmet. Er hat sich auch innerlich neu sortiert. Und zwar, indem er mit Gott geredet und ihn um Hilfe gebeten hat. Seine Beziehung zu Gott hat ihm geholfen, aus der Verstrickung in Wut und Empörung zu lösen. Um frei zu werden und wieder denken zu können.

In der Ruhe liegt die Kraft, heißt es. Ich glaube: in der Bindung zu Gott liegt die Freiheit. Und die kann man leben. Indem man die Einladung, beleidigt zu sein, eben nicht annimmt, sondern erst mal auf Abstand geht. Und dann im Schutz guter Beziehungen sich den Provokateuren entgegen stellt. Nicht mit blinder Wut, sondern mit entschiedenem Zorn und klarer Ansage. In der ganzen Freiheit eines Christenmenschen.