Als Komponist und Jazztrompeter ist Till Brönner eine Berühmtheit. Aber auch berühmte Menschen haben Krisen. Wie geht er damit um?

Wenn sich der Kummer so groß anfühlt, dass man gar nicht mehr schlafen kann. Dann kann es helfen, sich ans Fenster zu stellen und zu sagen: Stimmt, mir geht es gerade echt mies. Ohne dabei zu verzweifeln!

Eher sollte man sich vorstellen, eine Kamera auf sich zu richten: Sieh mal einer an, du bist gerade ein Schatten deiner selbst. Ohne sich selbst zu bewerten, kann man einfach feststellen, dass es einem schlechtgeht. Wenn ich mir meinen Kummer einmal zugestanden habe, kann ich mich um den nächsten Schritt kümmern.

http://chrismon.evangelisch.de//artikel/2015/ich-will-herausfinden-was-ich-wirklich-brauche-und-was-ich-weglassen-kann-30933