Die Franziskanerin Sr. Gisela Iberle über die Dankbarkeit und wie man sie einüben kann:

Wir brauchen nur mit offenen Sinnen durch die Welt zu gehen, und Dankbarkeit wird uns beinahe überwältigen. Wenn ich mit dankbaren Augen und dankbarem Herzen auf mein Leben schauen lerne, bleibe ich innerlich lebendig. Es ist ein gutes Ritual, am Abend nach Gründen zur Dankbarkeit zu schauen. Lebensmut wächst uns zu, und die sogenannten Kleinigkeiten des Lebens bekommen ein ganz anderes Gewicht. … Es lohnt sich.

Sr. Gisela Iberle, Hundert himmlische Gedanken. Atempausen für die Seele, Herder: Freiburg 2010, 130