Die heute beginnende Fastenaktion „Sieben Woche ohne Runtermachen“ lädt dazu ein, auf negative Gedanken zu verzichten, sie einfach `mal sein zu lassen. Wie das gehen kann, zeigt Anne Steinwart. Sie nimmt sich vor:

Heute werde ich mich freuen. […]
Heute nehme ich mir auch Platz für mich,
Werde die Sonne und den Himmel sehen.
Ich werde spüren, dass meine Füße leicht sein können.
Ja, heute werde ich mich darüber freuen, dass es mich gibt!

Anne Steinwart
In: Andrea Langenbacher (Hg)., Knallvergnügt und naseweis. Texte, die Mut machen, (Schwabenverlag) Ostfildern 2011