Stop! Halt mal an! Nicht weiterrennen! Nimm dir mal Zeit zum Nachdenken!
Vielleicht ist heute ein guter Tag.
Nimm dir Zeit für dich.
Such dir einen ruhigen Platz,
am Besten draußen in der Natur.
Manchmal tut es gut sich wieder selbst zu fühlen.
Wer bin ich eigentlich zu denken.
In der Stille.
Die Stimme des Herzens hören.
Ein Tag, zu fragen:
Und Gott, bist du bei mir?
Vielleicht ist heute ein guter Tag.
Ein Nach-Denk-Tag! 

(Aus der Glaubenskiste des BDKJ vom 8.11.11. Bund der Deutschen Katholischen Jugend - Diözesanverband Speyer, Kontakt/Impressum: Webergasse 11, 67346 Speyer)