Ein 32jähriger Patient suchte den Therapeuten Richard Crowley auf: „Ich kann einfach nicht mit dem Daumenlutschen aufhören", sagte er.
„Machen Sie sich darüber keine Sorgen", beruhigte ihn Crowley. „Lutschen Sie einfach jeden Tag an einem anderen Finger."
Von da an musste sich der Patient jedesmal, wenn er die Hand zum Mund führte, bewusst für einen Finger entscheiden, der an diesem Tag dran sein sollte. Die Woche war noch nicht um, da war er geheilt.
„Wenn ein Laster zur Gewohnheit wird, ist es schwierig, mit ihm umzugehen", meinte Richard Crowley. „Doch wenn es von uns (...) neue Entscheidungen, eine Wahl verlangt, wird uns bewusst, dass es diese Anstrengung nicht wert ist."

Aus dem Buch „Der Wanderer" von Paulo Coelho