Was tun, um Erfolge zu feiern, Frust loszuwerden, oder gegen die Traurigkeit anzukommen? Tanzen!
Ich bin keine große Tänzerin. Habe nie einen Tanzkurs gemacht und mag es auch nicht vor anderen zu tanzen. Aber tanzen hilft mir: Musik laut stellen oder Kopfhörer auf und los geht’s.

Eine Frau namens Mirjam hat das auch so gemacht. Ihre Geschichte wird in der Bibel erzählt. Viele Jahre hat sie in Gefangenschaft gelebt. Hatte es dort richtig schwer. Und gemeinsam mit anderen wurde sie befreit. Doch immer noch wurden sie verfolgt, erzählt die Bibel, bis es dann zum Showdown kam. Das war am Strand des Meeres. Vor ihnen das Wasser, hinter ihnen die einstigen Peiniger mit Ross und Reiter, Soldaten und Streitwagen. Eigentlich war die Situation aussichtslos. Und dann plötzlich teilte sich das Meer und Mirjam und ihre Leute konnten fast trockenen Fußes durchlaufen. Und weil hinter ihnen die Wellen wieder zusammenbrachen, sind ihre Verfolger darin ertrunken. Am rettenden Ufer angelangt fing Mirjam an zu tanzen und zu singen. Und mit ihr alle anderen.

Eine grandiose Geschichte. An deren Ende ich mit vielem gerechnet hätte: Reden, Lobeshymnen, Dankgottesdienste. Aber nicht damit. Tanzen!
Und irgendwie finde ich das cool und völlig logisch. Tanzen tut gut. Und viel mehr noch. Tanzen sagt mehr als tausend Worte.

Mirjam war sicher erleichtert und glücklich. Aber sie war wahrscheinlich auch traurig über alles, was sie verloren hat. All das hat sie nicht in Worte gefasst, sie hat es getanzt. Und damit hat sie alles gesagt. Deshalb tanze ich so gern. Ob ganz wild für mich allein oder mit anderen. Ob vor dem Spiegel oder vor Gott. Tanzen hilft.