Der Unternehmer Bodo Janssen über Pausen:

Wir sollten den Pausen Priorität geben nicht den Terminen. Diese Unterbrechungen funktionieren dann wie Inseln im Laufe eines Tages, auf denen ich immer wieder Kraft tanken kann. Egal was vormittags passiert: Ich habe mittags meine Ruhezeit. Die ist heilig, da passiert absolut nichts. Und dieses Wissen darum, dass ich in ein paar Stunden wieder über eine Zeit verfügen werde, die mir heilig ist, in der ich mich um nichts kümmern, keinem Gedanken nachgehen werde – das schenkt mir Ruhe und Gelassenheit in den Arbeitsphasen.

Quelle: Galore Interviews, 47, 06/2021, 3109 Wörter mit Bodo Janssen, Dialog Verlag, Dortmund, S. 70.