Erinnern Sie sich noch daran, wie das mit Corona losging? Als letztes Jahr im März das Virus sich plötzlich verbreitet hat und das öffentliche Leben und die Wirtschaft ganz runtergefahren worden sind? Wir waren dem tückischen Virus total ausgeliefert. Es hat uns bedroht, und es hat uns irgendwie ohnmächtig gemacht. Und jetzt geht es uns ähnlich.

Ohnmacht zu spüren ist kein gutes Gefühl. Deshalb wird es oft ignoriert oder verdrängt. Dann ist das Ohnmachtsgefühl aber trotzdem da, und es rumort im Innern weiter. Das führt dann entweder zu Lähmung, Resignation, depressiver Verstimmung – oder ich lande in einem Aktionismus, der wenig hilfreich ist.

Doch kann ich auch heilsam mit Ohnmachtsgefühlen umgehen - indem ich sie wahrnehme und zulasse. Indem ich mir sage: „Ja, wir sind jetzt in mancher Hinsicht in einer Situation der Ohnmacht. Und das setzt mir innerlich wirklich zu. Ich spüre das. Dieses Gefühl der Ohnmacht gehört derzeit zu mir, – und deshalb nehme ich es an, weil ich mich annehme, so wie ich bin und so wie es mir geht – Gott nimmt mich ja auch so an.“ Wenn ich auf diese Weise „Ja“ sagen kann zu meinem Ohnmachtsgefühl, dann hat es keine Gewalt mehr über mich, dann kann es mich nicht mehr blockieren oder ungut antreiben. Wenn ich die Ohnmachtserfahrung annehme, dann kann es gut weiter gehen – dann schenkt das innere Freiheit, dann können genau dadurch neue Kraft und neue Kreativität wachsen – und dann können wir auch besser mit der schwierigen Situation umgehen.

Übrigens hat auch Jesus in mancher Hinsicht Ohnmacht erlebt – vor allem bei den Menschen, die ihn nicht verstanden haben und die ihn dann abgelehnt und schließlich ans Kreuz gebracht haben. In seiner Passion hat Jesus diese Ohnmacht als gegeben angenommen und hat sie durchlebt - so hatte sie keine Macht mehr über ihn. Er konnte sich dabei auf Gottes Hilfe verlassen. So können auch wir aus Ohnmachtserfahrungen gestärkt und mit neuem Lebensmut herauskommen.