Mit sich selbst allein zu sein - und zwar gerne, das kann man lernen. Die Freiburger Soziologin und Psychotherapeutin Ursula Bernauer sagt:

"Ja, ich glaube, Alleinsein muss man lernen, so wie man das Leben lernen muss. Das ist ein Prozess, in dem Einsamkeit ganz reich wird und mit ganz vielen Möglichkeiten ausgestattet ist: wenn man in Kontakt kommt mit sich selbst, mit seiner Geschichte, mit seinen Ideen, seinen Optionen und seinen Träumen. Und damit auch eigentlich mit der Welt überhaupt, also dieses Allein ist  ein All-Ein, ein Sich-Verbunden-Fühlen mit der Welt. [...]

Mein Rat für das Alleinsein-lernen: Neugierig werden!
Wahrnehmen, riechen, schmecken. Der Welt zugewandt sein in ihrem Reichtum. Es gibt so viel zu entdecken!"

Ursula Bernauer, Allein und doch nicht einsam. Vom Glück, nicht immer Gesellschaft zu brauchen. Von Margit Irgang. SWR 2 Leben, Mi. 5.5.2010, 10.05 Uhr.