Mit Kindern über die eigenen Gefühle reden? Gar nicht so einfach. Und doch hilft genau das Kindern und Eltern. Die Kinder- und Jugendlichentherapeutin Ulrike Döpfner erklärt, wie es geht:

„Indem wir über uns reden: Mensch, mir geht’s heute gar nicht gut, ich bin gerade ganz müde oder gestresst oder angespannt – bitte spiel deshalb in deinem Zimmer. Natürlich nicht das Kind überwältigen durch Probleme, die es nicht handhaben kann. Aber es durchaus an den eigenen Gefühlen teilhaben lassen, natürlich auch an den positiven.“

„Was ist denn schon wieder los mit dir!“ In: chrismon. Das evangelische Magazin, 05.2020