„Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens.“ Das ist ein bekannter Spruch aus dem letzten Jahrhundert.

Was würden Sie machen, wenn Sie diesen Spruch erstnehmen würden? Wenn Sie sich heute ganz bewusst klar machen würden, dass dieser Tag der erste Tag vom Rest Ihres Lebens ist? Würden Sie etwas verändern? Aber was?

Ganz schön schwer – oder? Okay, manch „klassische“ Dinge fallen wohl den meisten schnell ein: Mehr auf die Umwelt achten. Sich bewusster und gesünder ernähren. Mehr Sport treiben. Mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen. Aber wäre es das? Gute Vorsätze, die ich allzu oft nicht umsetze. Warum eigentlich?

Ich glaube wir Menschen tun uns auch oft schwer damit Entscheidungen selbst zu treffen, noch dazu, wenn sie das ganze Leben betreffen sollen. Ich jedenfalls warte auch gerne mal ab, bis ich von außen den Impuls zur Veränderung bekomme. Ich warte bis mir jemand anderes sagt, was jetzt zu tun und zu lassen ist. Damit gebe ich Verantwortung ab. Ich kann notfalls sagen, dass ich es ja vielleicht doch anders entschieden hätte. Es ist gar nicht so leicht, die restlichen Tage meines Lebens verantwortungsvoll und sinnvoll zu gestalten.

Zum Beispiel jeden Abend zurückschauen auf den Tag. Gutes wie schlechtes anzusehen und am besten gleich Konsequenzen für den nächsten Tag ziehen. Oder es wäre doch schön jeden Mittag eine Pause mit vielleicht 20 Minuten Spazierengehen zu verbinden. Nur laufen und die Umgebung beobachten.

Vielleicht ist deshalb die Aktion „Sieben Wochen ohne“ inzwischen so beliebt. Da kann ich etwas ausprobieren, mich testen, ohne dabei die gefühlte Verpflichtung einzugehen, von heute auf morgen den gesamten Rest meines Lebens anders gestalten zu müssen.

Sieben Wochen können zwar schon ganz schön lang sein. Aber sie sind auch begrenzt und ich kann schauen, wie es sich anfühlt…

Übrigens, das geht nicht nur am Anfang der Fastenzeit – nein das können Sie auch heute noch entscheiden, auch wenn die Fastenzeit schon zur Hälfte rum ist. Und wenn Sie merken, das ist etwas, was Ihnen wirklich wichtig ist – dann machen Sie doch nach Ostern einfach weiter damit.
Also heute ist der erste Tag vom Rest Ihres Lebens – wie soll es ab morgen weitergehen?