Heute ist der Welttag der Suizidprävention. Die internationale Gesellschaft für Suizidprävention macht an diesem Tag darauf aufmerksam, dass den Menschen geholfen werden kann, die in der Gefahr sind, sich das Leben zu nehmen. Und sie erinnert an die vielen Menschen, die von Suizid betroffen sind, weil sie einen Freund oder einen Verwandten durch Suizid verloren haben. „Zünde eine Kerze an“ ist eine Einladung, heute Abend um 20 Uhr eine Kerze in ein Fenster zu stellen. Das ist ein Zeichen der Unterstützung der Suizidprävention. Die Kerze im Fenster zeigt: Ich denke an einen geliebten Menschen.

Für Menschen, in deren Sicht alles düster ist, kann das ein Hinweis sein, der ihnen gut tut. Ein weltweites Zeichen gegen die Dunkelheit. Und ein Zeichen der Solidarität. Solche Solidarität fehlt oft den Menschen, die Depressionen haben. Manchmal bekommen sie von anderen zu hören: „Stell dich nicht so an!“ oder: „Reiß dich zusammen!“

Solche Appelle helfen ja nicht. Eine depressive Erkrankung ist schlimm: Die Betroffenen denken, es gäbe für sie keinen Ausweg und keine Hilfe. Was für einen gesunden Menschen ganz leicht ist, fühlt sich für einen Kranken dann an wie eine unlösbare Aufgabe. Alles wird dadurch noch schlimmer. Und die innere Suche nach einer Lösung, wie man die düsteren Gedanken abstellen kann, bringt depressive Menschen in Lebensgefahr.

Ich habe einen Freund, der war an Depressionen erkrankt. Das war so schlimm, dass er damals selber nicht mal mehr die Kraft gehabt hat, sich Hilfe zu holen. Zum Glück haben Freunde dafür gesorgt, dass er medizinische Hilfe bekommt. Heute sprechen wir manchmal darüber. Mein Freund sagt: Es hat mir geholfen, dass Menschen sich um ihn gekümmert und meine Erkrankung ernstgenommen haben.

Auf der ganzen Welt kämpfen Menschen gegen Suizidalität an und wollen dagegen vorbeugen. Mit Gebeten, in der Forschung und indem darüber offen gesprochen wird. „Hand in Hand für Suizidprävention“  heißt das Thema, dem dieser Tag heute gewidmet ist. Ich will eine Kerze anzünden, will an Menschen denken, die mir wichtig sind und will für sie beten.