Viel los wieder heute – es fällt einem ja schon beim Aufstehen ein
oder spätestens beim Frühstück oder beim Zähneputzen:
Da kommt mal wieder ein Tag auf dich zu
wie eine Lawine; mit Terminen und Aufgaben und Gesprächen
und und und...

„Gib dir jeden Tag eine Stunde Zeit zur Stille…“
Der heilige Franz von Sales hat das gesagt,
der Tagesheilige im katholischen Kalender für heute.
Bischof von Genf Anfang des siebzehnten Jahrhunderts.
Ja klar, ein Kirchenmann vor vierhundert Jahren kann so reden,
der kann es den frommen Frauen empfehlen,
die im Kloster sind und nichts zu tun haben außer zu beten…

Dieser Einwand ist ein bisschen ungerecht.
Denn die Klostergemeinschaften von Frauen,
die er gegründet hat oder deren Gründung er begleitet hat,
waren alles andere als hinter hohen Mauern
und die Welt muss draußen bleiben.
Gemeinsam beten sollten und wollten die Schwestern –
und dann, den Tag über, raus gehen und Kranke pflegen
und arme Menschen versorgen und Waisenkinder betreuen.
Und so ein offenes Kloster:
das konnte auch damals schon ganz schön stressig sein.

Hat Bischof Franz von Sales übrigens auch gewusst –
das hören Sie, wenn ich den Satz von vorhin weiter zitiere:
„Gib dir jeden Tag eine Stunde Zeit zur Stille,
außer wenn du viel zu tun hast…“
Scheint doch, dass er ein ziemlicher Realist gewesen ist.
Und eine ganze Stunde Stille ist ja vielleicht doch ein bisschen viel Zeit,
wenn die Geschäfte drängen
und die Not an die Tür klopft.
Also vielleicht nur eine halbe Stunde, wenn möglich und notwendig?

Franz von Sales antwortet anders.
Richtig komplett ist seine Regel nämlich erst mit dem dritten Teil:
„Gib dir jeden Tag eine Stunde Zeit zur Stille,
außer wenn du viel zu tun hast…
dann gib dir zwei.“

Schon möglich, dass das heute ganz und gar unmöglich ist,
jedenfalls für Menschen mit Familie und stressigem Job und vielen Pflichten.
Wahrscheinlich, dass ich auch heute tatsächlich
mit viel weniger Zeit für mich selbst
und für ein wenig Stille auskommen muss.
Aber es mir jetzt schon mal vornehmen und ein viertel Stündchen freihalten
und wenn es sich tagsüber findet, ein paar weitere Minuten still sein,
statt mich zu langweilen: könnte helfen;
und vielleicht sogar zur Gewohnheit werden…