„Seinen Freunden gibt der Herr Schlaf“ steht in der Bibel[1]. Bekannter ist der Satz als Sprichwort mit einer kleinen aber bedeutenden Änderung: „Den Seinen gibt es der Herr im Schlaf“. Das klingt nach tollen Möglichkeiten:

August Kekulé hat das erlebt. Der war ein Wissenschaftler im 19. Jahrhundert, ein Chemiker. August Kekulé hatte nach einer Erklärung für eine chemische Struktur gesucht. Einmal ist er über seinen Büchern eingeschlafen. Im Traum ist ihm die Lösung eingefallen. Großartig. Ja, beneidenswert. Einschlafen, und prompt taucht die Lösung auf! Klappt aber selten und schon gar nicht, wenn ich das unbedingt haben will. Ich vermute: Es hat bei August Kekulé vermutlich auch nur deshalb geklappt, weil er sich vorher im Wachen schon viele Gedanken gemacht hatte.

Trotzdem habe ich es früher natürlich auch probiert: Das Buch mit den Englisch-Vokabeln unters Kopfkissen legen. -- Ich weiß noch, wie ich als Kind darauf gehofft habe, dass ich die Vokabeln dadurch in mein Gedächtnis kriege. Das habe ich mir himmlisch vorgestellt: Ganz ohne Mühe lernen! Alles, was ich am Tag nicht mehr geschafft habe, das verlagere ich in die Nacht. Im Schlaf arbeitet das Gehirn ja weiter; und es funktioniert dann womöglich besser als wenn man wach ist. Geklappt hat das bei mir allerdings nie.

Aber natürlich: Mir geht oft am Abend viel im Kopf herum, was alles so am Tag dran war und was am nächsten Tag dran sein wird und am übernächsten. Dann habe ich große Mühe, abzuschalten. Dann ist an Schlaf nicht zu denken, dann liege ich oft lange wach und kann nicht einschlafen.

Deshalb finde ich diesen anderen Satz so wichtig: Seinen Freunden gibt der Herr Schlaf! Gott will, dass ich schlafe und nicht auch noch im Schlaf weiterarbeite! Ohne schlechtes Gewissen kann ich ihm für eine Weile das ganze Zeug hinschieben.

Seinen Freunden gibt der Herr Schlaf. Gott gönnt mir Zeit, damit ich mich erhole. Und meine Erfahrung ist: Am nächsten Morgen, mit neuer Kraft, geht es besser. Ich wünsche Ihnen deshalb für heute Nacht: Schlafen Sie gut!