SWR2 Wort zum Tag

SWR2 Wort zum Tag

„Gib dir jeden Tag eine Stunde Zeit zur Stille. Außer wenn du viel zu tun hast. Dann gib dir zwei.“ Der Satz stammt von Franz von Sales, einem Priester aus dem 16. Jahrhundert. „Gib dir jeden Tag eine Stunde Zeit zur Stille.“ Stille war Franz von Sales wichtig – weil er dauernd im Gespräch war. Im 16. Jahrhundert tobte die Reformation, es gab heftige Konflikte zwischen Katholiken und Protestanten. Franz von Sales war in Frankreich mittendrin. Und wenn man dauernd im Sturm steht, ständig Rede und Antwort stehen muss, immer etwas zu erledigen ist, da tut Stille natürlich gut. Stille hilft, ruhig zu werden, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Stille hilft, dass ich nicht in der Hektik den Überblick verliere oder mich verzettle.

„Gib dir jeden Tag eine Stunde Zeit zur Stille. Außer wenn du viel zu tun hast. Dann gib dir zwei.“ Der Spruch klingt merkwürdig. Wenn ich doch viel zu tun habe, dann habe ich doch eigentlich weniger Zeit. Warum aber soll ich mir mehr Zeit zur Stille nehmen? Ganz einfach: Wer viel zu tun hat, braucht mehr Zeit, alles zu überdenken, muss mehr Zeit für sich selbst schaffen. Wer viel zu tun hat, steht viel mehr in der Gefahr, sich selbst zu verlieren in all seinem Stress. Ein Spruch also, wie geschaffen für Eltern, Berufstätige, ja sogar schon Kinder, die von einem Termin zum anderen hetzen. Ein Spruch, der dazu rät, an sich – und damit auch an andere – zu denken. Weil die Stille mir gut tut. Und dann auch hilft, wenn ich mit anderen zu tun habe.

„Gib dir jeden Tag eine Stunde Zeit zur Stille.“ Was mache ich mit dem Satz, wenn es sowieso still ist um mich herum? Wenn ich alleine lebe, wenn ich schon aus dem Beruf bin, wenn die Kinder nur noch selten anrufen oder vorbeikommen? Auch dann kann dieser Satz wichtig sein. Weil er deutlich macht: Stille ist nötig. Ich kann Stille also annehmen. Kann sie zu einem guten Teil meines Lebens machen. Und aus der Stille Kraft schöpfen, auf andere zuzugehen. Auch dann tut Stille gut.

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