Mein Computer legt Wert darauf. Er hält Tag und Nacht durch, selbst mehrere Wochen sind kein Problem für ihn. Aber irgendwann kommt der Moment, wo Programme hängen, wo Fenster sich nicht mehr klaglos öffnen. Spätestens dann weiß ich, dass mein Computer ein Bedürfnis hat. Er möchte, dass ich ihm eine Pause gönne. Er möchte heruntergefahren werden. Den Gefallen tue ich ihm dann und drücke auf den Knopf.
Heike ist ein Mensch, keine Maschine. Aber auch sie arbeitet nahezu rund um die Uhr, checkt auch am Wochenende ihre Mails und ist per Smartphone in Dauerbereitschaft. Ab und an hat sie das leise Gefühl, überfordert zu sein, sich nicht mehr recht konzentrieren zu können. Herunterfahren wäre eine gute Idee. Aber niemand drückt den Knopf.
Irgendwann drückt unser Körper den Knopf. Dann geht gar nichts mehr. Bei Heike ist das so. Sie stürzt regelrecht ab, landet in der Klinik, braucht Monate, um wieder halbwegs auf die Füße zu kommen. Vor allen Dingen aber lernt sie, wann man den Knopf drückt. Bevor es zu spät ist. Urlaub ohne Laptop, Wochenende ohne Telefonate, Feierabend ohne e-Mails. Aber dafür Leben mit deutlich mehr Qualität. In guter Ausgewogenheit von Arbeit und Ausspannen.
Gott hat uns Menschen geschaffen mit viel Kreativität, Energie und Leistungswille. Aber sogar Gott hat irgendwann den Knopf gedrückt und einen Ruhetag eingelegt. Und in den zehn Geboten hat er ihn uns mit auf den Weg gegeben. Und vermutlich hat er auch gegen Feierabend und Urlaub nichts einzuwenden.
Deshalb wünsche ich Ihnen eine Arbeitswoche mit Pausen. Ich wünsche Ihnen Urlaub, in dem Sie wirklich herunterfahren. Und ich wünsche Ihnen an jedem Tag Ihres Lebens ein gutes Gefühl dafür, wann es Zeit ist, den Knopf zu drücken.