Vor einigen Wochen habe ich einen kleinen Unfall verursacht. Für einen Augenblick bin ich unaufmerksam gewesen. Zwar hat mich die Sonne geblendet,  aber das ist keine Entschuldigung. Ich war der Verursacher des Unfalls. Gott sei Dank ist er glimpflich abgelaufen. Die Psychologie spricht von „Unaufmerksamkeitsblindheit“. Ich übersehe, was mich im Moment nicht interessiert oder womit ich gar nicht rechne. Ich bin zu sehr mit mir selbst beschäftigt oder abgelenkt. Deshalb habe ich nicht aufgepasst.
Das passiert mir nicht nur im Straßenverkehr. Wie oft bin ich in Gedanken, nehme nicht wahr. Erst recht nicht die Schönheiten des Lebens.
Aber ich möchte das gern lernen: Aufmerksamer werden für das, was um mich herum vorgeht. Deshalb habe ich jetzt angefangen beim Spazierengehen oder beim Joggen mich immer wieder daran zu erinnern: achte darauf, was dir begegnet. Ich spreche dazu ein Gebet. Ich nenne es das Gebet liebender Aufmerksamkeit. Es heißt:
„Öffne meine Augen, Heiliger Geist, damit ich die Schönheit der Schöpfung sehe.
Öffne meine Ohren, Heiliger Geist, damit ich deine Botschaft höre.
Öffne mein Herz, Heiliger Geist, damit ich deine Liebe spüre.“
Vor dem Auto fahren, heißt mein Gebet liebender Aufmerksamkeit dann so:
„Öffne meine Augen, Heiliger Geist, damit ich die anderen Fahrzeuge wahrnehme, damit ich aufmerksam fahre, niemanden gefährde und mich selbst auch nicht in Gefahr bringe.“
Für jeden neuen Tag bitte ich, dass ich aufmerksam bin für mich selbst und für die Menschen, die mir begegnen.
Es geht auch schon besser, finde ich. Ich nehme manches besser wahr. Eine Kollegin hat sich bei mir bedankt. Ich hatte zu ihr gesagt: „Heute gehen sie nicht so schwungvoll. Geht es ihnen nicht so gut?“ Sie ist sonst an ihrem raschen Gang erkennbar. Ein paar Tage später hat sie sich bei mir bedankt, dass ich das wahrgenommen habe. Sie hat mir erzählt, dass sie eine schmerzhafte Blockade hatte. Aber auch, dass es ihr gut getan hat, dass ich nach ihrem Befinden gefragt habe. Wie schön, hab ich da gedacht. Was doch so ein bisschen Aufmerksamkeit ausmacht!