Heute ist der Aktionstag gegen Lärm. Dazu der Religionspädagoge Hubertus Halbfas mit vier Tipps für die Stille: 

• - Lerne stillzusitzen! Anfangs kannst du erschreckt sein über das Maß der Unruhe, die in dir steckt. Aber wenn du (...) durchhältst, wirst du erfahren, dass mit der Stille des Leibes auch deine Seele frei wird.
• - Sprich so leise wie möglich und nie lauter als notwendig! Höre dich bisweilen selbst sprechen und prüfe, ob deine Worte verhalten genug sind.
• - Lerne zuzuhören ohne Ungeduld! Manche Menschen möchten immer nur selbst reden.
• - Geh sparsam mit Unterhaltungsangeboten um. Lebe aus eigenen Kräften (...). Nur so entdeckst du deine Möglichkeiten. 

Aus dem Buch „Der Sprung in den Brunnen" von Hubertus Halbfas.