Akku leer! Das minütliche Piepsen meines Handys macht sich unmissverständlich bemerkbar. Ich weiß genau: Wenn ich nicht innerhalb der nächsten 5 Minuten das Ladekabel einstecke, dann geht nichts mehr. Das Handy schaltet sich ab und ich bin vorübergehend nicht mehr erreichbar. So lange, bis der Akku wieder einigermaßen geladen ist.

Manchmal wünschte ich, das wär bei meinem körperlichen Akku auch so einfach. Wenn ich viel Energie verbraucht hab, häng ich mich einfach an ein Ladekabel und dann funktioniere ich wieder einwandfrei.

Eigentlich sind mein Handy und ich uns in dieser Hinsicht ja sehr ähnlich. Mein Handy zeigt den Energiemangel durch eine rote, blinkende Batterie auf dem Display an. Wenn mir die Kraft ausgeht, dann werd ich meistens sehr unruhig und leicht reizbar. Die kleinste Kleinigkeit bringt mich zur Verzweiflung und ich würd am liebsten auch einfach abschalten. Nicht mehr erreichbar sein, allein sein und erstmal in Ruhe neue Energie tanken. Aber bei mir gibt es niemanden, der mich an das Ladekabel anschließt.

Handys bekommen ihre Energie ja einfach aus der Steckdose. Bei uns Menschen ist das schon etwas komplizierter. Jeder muss eigentlich für sich rausfinden, wobei er am besten abschalten und neue Energie tanken kann. Bei einigen Menschen ist es ein ausgiebiger Spaziergang. Bei manchen Schlaf und bei wieder anderen vielleicht ein rauschendes Fest mit Freunden, bei dem man mal wieder richtig ausgelassen sein kann und den Kopf frei bekommt.

Meine Energiequellen sind meist ganz unterschiedlich. Das wär aber nicht weiter schlimm. Das Schlimme ist vielmehr, dass ich vergesse, die Energie aufzutanken. Oft reagiere ich erst im letzten Moment, wenn die Batterieanzeige quasi schon rot blinkt. Kurz vor knapp.  Ich glaube ich sollte die blinkenden Warnzeichen nicht übersehen. Sonst ist wirklich irgendwann der Akku einfach leer.