Der römische Philosoph Seneca
sagt schon im 1. Jahrhundert über Bodybuilding und Seelentraining:

„Es gibt mir zu denken, dass viele den Körper üben,
aber nur wenige den Geist.
Ich mache mir meine Gedanken darüber, wie viele Menschen
zu einer billigen und rein unterhaltsamen Veranstaltung zusammenströmen,
während bei geistigen Veranstaltungen von Wert gähnende Leere herrscht.
Was für seelische Schwächlinge sind doch die,
deren Arme und Beine wir bewundern.
Folgendes aber macht mir am meisten zu schaffen:
Wenn der Körper doch durch Training stark gemacht werden kann,
warum dann nicht auch die Seele stark machen,
um die Schläge des Schicksals aushalten zu können?"

Zitiert nach: Christian Leven, „Heute ist der beste Tag zum Glücklichsein",
Herder-Verlag, Freiburg im Breisgau 2007, S.30.